2013年9月9日 星期一

家長會祝各位老師「教師節」快樂

 「師者,傳道、授業、解惑也」


為感謝老師的辛勤,本校家長會會長、幹事成員於99早上出席了本校升旗禮,向校長及

各位老師送上營養豐富的水果,祝願各位老師、工友們身心健康!闔家平安!「禮雖輕,情

意重」,小小的心意,祝各位老師「教師節」快樂!





高美士中葡中學家長會九月、十月活動時間表

       
活動項目
日期
時間
地點
新生家長及
每月聚會
27/9()
晚上8:00~10:00
本校禮堂

健康舞
11/10 ()
25/10 ()
晚上8:00~10:00
本校禮堂
電腦班
17/10()
31/10()
晚上8:30~10:00
B404
親子
烹飪班
18/10 ()
晚上8:00~10:00
本校飯堂


    查詢請電:雷詠琴家長66630954

家校合作「無煙一身輕」


                                                                        個案分享

家校合作「無煙一身輕」計劃

   家校合作「無煙一身輕計劃
近年社會上吸煙人士有年輕化的趨勢,個別學生亦沾染不良習慣,為免學生因好奇或誤解而染上煙癮,高美士中葡中學家長會與該校健康校園小組獲衛生局的資助,為該校學生合辦了「無煙一身輕」計劃,以幫助有吸煙習慣的同學戒煙,並將興趣轉移到健康的活動上去。
該活動於三月至五月期間開展,共有八位同學參加。每一位參加戒煙的同學都邀請一位同學或老師擔任他們的“無煙小天使”。小天使的任務是時常從旁勸喻、鼓勵同學戒除煙癮以及積極參與小組老師為他們設計的各項活動。計劃中逢星期三下午,校內會加同學進行一氧化碳儀檢測,每月則進行肺活量測試。戒煙同學每日需填寫“健康生活計劃記錄表”,作為與無煙小天使及健康校園小組老師真情對話的依據,藉以了解戒煙同學日常生活習慣、運動及睡眠的情況,以便開展個別跟進及輔導。計劃中適時為同學進行心理及生理的戒煙講座、戒煙成功個案分享、下午茶聚,大家互相交流戒煙成效心得,互相鼓勵、互相支持。老師還組織同學參觀「人體奧妙展」,讓同學近距離觀看被煙毒影響的肺部,從多方面認識人體結構,提高珍惜健康、愛護身體的意識。
經過三個月的努力,共有七位同學成功戒除煙癮。五月二十九日進行了頒獎禮活動,邀請了高美士中葡中學梁祐澄校長、陳淑慧副校長、家長會會長何麗英女士、家長會代表葉佩珠女士及獲獎同學家長、老師等出席。梁校長致詞,向七位同學頒發了「成功大獎」,奬品獲衛生局贊助為香港迪士尼樂園套票及來回港澳船票一套。得奬同學真誠地說出戒煙過程及感受,也不忘多謝無煙小天使對他們三個月來的提點、關懷與包容,他們憑着堅持及毅力終於成功了。最令人欣慰的是未能成功的同學也勇敢地站出來,並向大家承諾短期內一定會戒除煙癮。各人都報以鼓勵的掌聲。最後葉佩珠女士從家長角度分享,從子女吸煙到成功戒煙的過程中,作為母親的起伏心情,指出子女成功戒煙給予家長無限欣慰。頒獎禮最後以茶聚形式作結,各人輕鬆交流,活動在一片歡聲笑語中結束。
活動後,健康校園小組還向各位成功戒煙同學送上獲獎時與校長的珍貴合照,他們看着相片時,眼神中流露著快樂與信心,這是大家努力的成果,他們真的做到戒煙了。